Kansere Ve Diyabete Şifa Oluyor Bu Yüzyılın 1 Numaralı Besini Seçildi

Spirulinalı kakao toplarıMalzemeler

8 adet hurma
15 çiğ, tuzsuz badem
1 tatlı kaşığı kakao
1 yemek kaşığı yerfıstığı ezmesi
3 yemek kaşığı yulaf
1 tatlı kaşığı toz spirulina
2 yemek kaşığı su
Yapılışı

Bademleri ufalanana kadar rondodan geçirin ve daha sonra öncesinden suda beklettiğiniz hurmalar ile kakao, yulaf, yerfıstığı ezmesi, spirulina ve suyu ekleyin. Ardından rondoyu tekrar çalıştırın. Elde ettiğiniz karışımı küçük toplar şeklinde yuvarlayın ve buzdolabında bekletin. Bir ara öğünde 2 adet tüketebilirsiniz.