Uyku düzeninizden beslenme alışkanlıklarınıza kadar birçok sebepten dolayı ortaya çıkan eldeki kahverengi lekeler yaşınızı ele vermesin... Yaşlılıkla beraber meydana gelen lekelerinin en yaygın nedenlerinden biri de potasyum eksikliğidir. Potasyum açısından zengin olan besinleri tüketmeniz gerekir. Bu besinlere örnek olarak; avokado, kavun, kayısı, muz, kivi, incir, hurma verilebilir.
Elinizdeki lekelerin oluşma nedenler, ten renginizi eski haline geri çevirmek için doğal yöntemler ve eldeki lekeler hakkında bilmeniz gereken şeyleri sizler için derledik...
Eldeki kahverengi lekelerin sebepleri
Cilde rengini veren melanin adı verilen pigment, melanositler olarak bilinen hücreler tarafından üretilmektedir.
Cildin güneş ışınlarına maruz kalan yüz ve el gibi bölgelerinde melanin yoğunluğu yaşanır ve yaşın ilerlemesiyle birlikte küçüklü büyüklü kahverengi lekeler oluşur. Ellerdeki kahverengi lekeler uzun süre doğum kontrol hapı kullanımı, hormonal dengesizlikler, belirli ilaçların kullanımı, gebelik dönemi, karaciğer rahatsızlıkları, stres ve genetik sebeplerden dolayı da oluşabilir.
Ellerdeki kahverengi lekelerden kurtulmak ve görünümlerini azaltmak için bazı kremlerden işinize yarayabilir. Ayrıca günlük hayatınızda el ve yüzünüzde yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanmanız el ve yüzde kahverengi lekelerin oluşumunu ve ayrıca el ve yüzde oluşacak olan kırışıklıları engelleyecektir.
Yatmadan önce içinde c vitamini, yeşil çay özü, salisilik asit bulunan el kremini ellerinize uygularsanız kahverengi lekelerin görünümününün azaldığını göreceksiniz.
Yaşlanmaya bağlı özellikle güneş gören vücut bölgelerinde oluşan kahverengi-kırmızı lekelerdir. Cilt yüzeyi güneşin ultraviyole radyasyonuna maruz kaldığında, deride pigment üretiminden sorumlu olan melanosit hücreleri aşırı aktif hale gelir. Bunun bir sonucu olarak, bu hücreler melanin adlı bir pigmenti yüksek miktarda üretmeye başlarlar. Normalde melanin derinin alt tabakalarının güneşten korunmasında önemli bir rol oynar. Bu melanin pigmenti aşırı miktarda üretildiğinde, cildin üst tabakasındaki bazı noktalarda birikir, böylelikle bu noktaların gelişmesine sebep olur. Genel olarak, deriye bu tür renk değişiklikleri getirmek için ultraviyole ışımasına bir kaç yıl maruz kalmak gerekir. Bazı insanlar genetik nedenlerden dolayı ellerinde bu tür lekeleri geliştirme açısından daha yüksek risk altındadır. Bazı kişilerde melanin aşırı üretimi yaşlanma ile birlikte tetiklenir. Solaryum kullanan kişiler bu lekeleri geliştirme konusunda daha büyük risk altındadır.