Cinsel gücü artırmanın 9 doğal yolu!

(GÖRSELE TKLAYARAK GALERİYE DEVAM EDİP OKUYABİLİRSİNİZ)

Libido, cinsel arzuyu veya cinsellikle ilgili duygu ve zihinsel enerjiyi ifade eder. Bunun için başka bir terim “seks dürtüsü” dür.

(GÖRSELE TKLAYARAK GALERİYE DEVAM EDİP OKUYABİLİRSİNİZ)

Libido yani cinsel dürtü, testosteron ve östrojen seviyeleri gibi biyolojik faktörler başta olmak üzere stres seviyeleri ile psikolojik ve yakın ilişkiler gibi sosyal faktörlerden de etkilenir. Peki, Cinsel gücü artıran yiyecekler neler? Libido nasıl yükseltilir? İşte libidoyu arttıracak 9 doğal yol!

(GÖRSELE TKLAYARAK GALERİYE DEVAM EDİP OKUYABİLİRSİNİZ)

Cinsel istek veya cinsel dürtü olarak adlandırılan libido, hormon seviyelerinden, ilaçlarınıza ve uyku alışkanlıklarına kadar pek çok faktörden etkilenebilir. Herkesin libidosu farklıdır, ancak çoğu insan libidolarının yaşlandıkça azaldığını farkına varır.

Cinsel hayatı renklendirmek isteyenler günlük yaşamınızda yardımcı olabilecek pek çok doğal yöntemi deneyebilir. Bunların başında da tükettiğiniz yiyecekler geliyor. Peki, Cinsel gücü artıran yiyecekler neler? Libido nasıl yükseltilir? İşte libidoyu artıran doğal yöntemler…

(GÖRSELE TKLAYARAK GALERİYE DEVAM EDİN)

BELİRLİ MEYVELERİ YEMEYİ DENEYİN!
Bazı yiyeceklerin etkinliğini destekleyen çok az kanıt var, ancak denemenin zararı yok. Örneğin incir, muz ve avokado, libido artırıcı yiyecekler veya afrodizyaklar olarak kabul ediliyor.

Bu gıdalar ayrıca cinsel organlara kan akışını artırabilecek ve sağlıklı bir cinsel yaşamı destekleyebilecek önemli vitaminler ve mineraller sağlar.

(GÖRSELE TKLAYARAK GALERİYE DEVAM EDİN)

ÇİKOLATA TÜKETİN!
Çikolata, tarih boyunca sadece lezzetli tadıyla değil, aynı zamanda cinsel hazzı artırma gücüyle de arzunun simgesi olmuştur. Çikolata, fenetilamin kimyasallarının salınımını teşvik eder ve serotonin hormonunu harekete geçirir. Afrodizyak etkisinin yanında ruh halini düzenleyici etkiside bulunuyor.

2006 yılında yapılan bir araştırmaya göre, çikolatanın cinsellik üzerindeki etkilerinin biyolojik olmaktan çok psikolojik olduğunu ortaya koymuştur.

(GÖRSELE TKLAYARAK GALERİYE DEVAM EDİN)

BİTKİLERİN GÜCÜNDEN FAYDALANIN!
Romantik bir akşam yemeği planlıyorsanız yemeğinize biraz fesleğen veya sarımsak ekleyin. Fesleğen kokusu duyuları uyarır. Sarımsak, kan akışını artıran yüksek düzeyde allisin içerir. Bu, erektil disfonksiyonu (ED) olan erkeklere yardımcı olabilir. Araştırmaya göre, ginkgo biloba , erkeklerde antidepresan kaynaklı cinsel işlev bozukluğunu tedavi ettiği bulunan başka bir bitkidir.

(GÖRSELE TKLAYARAK GALERİYE DEVAM EDİN)

ÖZ GÜVENİNİZİ ARTIRIN!
Vücudunuz hakkında nasıl hissettiğiniz, seks hakkında nasıl hissettiğinizi de etkiler. Sağlıksız bir diyet ve egzersiz eksikliği, zayıf bir benlik imajına sahip olmanıza neden olabilir. Bu şeyler sizi seks yapmaktan ve zevk almaktan vazgeçirebilir. Odağı kusurlarınızdan niteliklerinize kaydırarak özgüveninizi ve cinsel dürtünüzü artırabilirsiniz.
(GÖRSELE TKLAYARAK GALERİYE DEVAM EDİN)

Reklamlar

Cinsel gücü artırmanın 9 doğal yolu!

Bunları da İzleyebilirsiniz