Bağırsakları Tertemiz Yapmanın Yedi Yolu

Bağırsak yaklaşık 150 cm uzunluğundadır. Bir sorunla karşılaşana kadar kolon sağlığımıza çok fazla dikkat etmeyiz. Kolonlar, günlük hayatımızda çok önemli bir rol oynamaktadır ve bu nedenle onları görmezden gelmemeliyiz. 1. Beslenmenize C vitamini ekleyin.
C vitamini çoğu meyve ve sebzenin içerisinde bulunur. Bağırsaklarınızın temizlenmesi için oldukça faydalıdır. Brokoli, limon, çilek, lahana tüketerek bağırsaklarınızın temizlenmesini sağlayabilirsiniz. Devamı sonraki sayfada…

Reklamlar