Aşırı terleme nedir? Aşırı Terlemenin Nedenleri?

Ter; Vücudun ısı dengesini sağlayan normal bir fonksiyondur. Ayrıca insan vücudunda biriken bazı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Egzersiz, heyecan, stres, fiziksel yorgunluk, aşırı baharat tüketimi gibi durumlarda ter miktarında artış görülebildiği gibi sıcak havalarda terlemede artış gözlenmesi, vücut sıcaklığındaki artışın düzenlenmesi fizyolojik bir durumdur. insan vücudunun işlevi bazı insanlar için ciddi bir sorundur. Hiperhidroz denilen hastalıkta; Hava sıcaklığından bağımsız olarak herhangi bir aktivite yapılmadan vücudun belirli bölgelerinde, özellikle eller, koltuk altları ve ayaklarda aşırı terleme meydana gelir. Aşırı terleme, Türk nüfusunun yaklaşık yüzde 1'ini etkileyen bir durumdur.

"Aşırı terlemeye ne sebep olur veya hangi hastalığın belirtisidir?" Sorularının farklı cevapları var. Obezite ve zihinsel bozukluklar, menopozun yanı sıra neden olabilir. Genellikle sıcak basması olarak tanımlanan aşırı terleme, kişiyi rahatsız ediyorsa, tıbbi gözetim altında tutulmalıdır. 

Menopozun yanı sıra hamilelikte aşırı terleme de görülebilmektedir guatr, enfeksiyon hastalıkları, kalp yetmezliği, hipoglisemi, solunum durması, şeker hastalığı da “Aşırı terlemenin nedenleri nelerdir?” sorusunda bulunabilir. sorusunun cevabıdır. Aşırı terleme bazı kanserlerde de görülmektedir. Bu nedenle ortalamanın üzerinde terleyen kişiler bir doktora görünmelidir. 

Hiperhidroz tıbbi bir durum olabileceği gibi bu belirtiler başka bir durumun göstergesi olabilir.Genetik yatkınlık da aşırı terlemenin nedenleri arasındadır. Hastaların yaklaşık %60'ının ailesinde hiperhidroz görülür.Bebeklerde de aşırı terleme görülebilir. 

Özellikle yaz aylarında kat kat giyinmek buna neden olabilir ve aşırı terleme diğer hastalıkların belirtisi olarak görülebilir. Bu nedenle annebabalar ağlarken bebeğinin nefes almasına, vitamin eksikliğine, kullandığı ilaçlara, geniz eti ya da kabızlığına dikkat etmelidir. Bu durumlarda aşırı terleme görülürse en kısa sürede doktora başvurulmalıdır.

Bazı hiperhidroz hastalarında uyku sırasında aşırı terleme görülmez. Aşırı terleme nedenleri arasında yer alan tıbbi durumlar, kalın pijama veya yatak örtüleri gibi aşırı gece terlemelerine neden olabilir, bazı ilaçların yan etkileri, alkol veya uyuşturucu kullanımı da boyun ve kafada aşırı gece terlemelerine neden olabilir. 

Tüm bunların dışında gün içinde besinlerin baharat oranlarına dikkat etmek ve susuz kalmamak geceleri aşırı terlemeyi önlemek için bir çözüm olabilir.